Butunjahon qandli diabet kuni 1991-yilda Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti va Xalqaro diabet alyansi tomonidan birgalikda tashkil etilgan bo‘lib, uning maqsadi qandli diabet haqida global xabardorlik va xabardorlikni oshirishdan iborat.2006 yil oxirida Birlashgan Millatlar Tashkiloti "Jahon qandli diabet kuni" nomini 2007 yildan boshlab "Birlashgan Millatlar Tashkiloti Qandli diabet kuni" ga rasman o'zgartirish to'g'risida rezolyutsiya qabul qildi va hukumatlarni barcha mamlakatlar hukumatlarining xatti-harakatlariga mutaxassislar va akademik xatti-harakatlarni oshirishga chaqirdi. va jamiyatning barcha sohalarida diabetga qarshi nazoratni kuchaytirish va diabetning zararini kamaytirish.Bu yilgi reklama faoliyatining shiori: “Xavflarni tushuning, javoblarni tushuning”.
Dunyoning deyarli barcha mamlakatlarida diabet bilan kasallanish darajasi oshib bormoqda.Ushbu kasallik ko'rlik, buyrak etishmovchiligi, amputatsiya, yurak kasalliklari va insultning asosiy sababidir.Qandli diabet bemorlar o'limining eng muhim sabablaridan biridir.Har yili undan o'lgan bemorlar soni OITS virusi/OITS (OIV/OITS) tufayli o'lganlar soniga teng.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyoda 550 million qandli diabet bilan kasallangan bemor mavjud bo'lib, diabet inson salomatligi, ijtimoiy va iqtisodiy taraqqiyotga xavf tug'diradigan global muammoga aylandi.Qandli diabet bilan kasallanganlarning umumiy soni har yili 7 milliondan oshib bormoqda.Agar diabetga salbiy munosabatda bo'lsak, u ko'plab mamlakatlarda sog'liqni saqlash xizmatlariga tahdid solishi va rivojlanayotgan mamlakatlarning iqtisodiy rivojlanish yutuqlarini yutib yuborishi mumkin.”
To'g'ri ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar, sog'lom vazn va tamaki iste'mol qilishdan voz kechish kabi sog'lom turmush tarzi 2-toifa diabetning paydo bo'lishi va rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan tavsiya etilgan sog'liqni saqlash tavsiyalari:
1. Parhez: butun don, yog‘siz go‘sht va sabzavotlarni tanlang.Shakar va to'yingan yog'larni (qaymoq, pishloq, sariyog' kabi) iste'mol qilishni cheklang.
2. Mashq qilish: harakatsiz vaqtni qisqartiring va mashq vaqtini oshiring.Haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlarni (masalan, tez yurish, yugurish, velosipedda yurish va hokazo) bajaring.
3. Kuzatuv: Qandli diabetning mumkin bo'lgan alomatlariga e'tibor bering, masalan, haddan tashqari tashnalik, tez-tez siyish, sababsiz vazn yo'qotish, jarohatlarning sekin bitishi, ko'rishning xiralashishi va energiya etishmasligi.Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa yoki yuqori xavf guruhiga kirsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.Shu bilan birga, oilaviy o'zini o'zi nazorat qilish ham zarur vositadir.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 14-noyabr