Qon glyukoza darajasini qanday tekshirish mumkin?

Barmoq sanchish

Shunday qilib, o'sha paytda qondagi qand miqdori qancha ekanligini bilib olasiz.Bu surat.

Sizning sog'liqni saqlash guruhi sizga testni qanday o'tkazish kerakligini ko'rsatib beradi va buni qanday qilib to'g'ri bajarishni o'rgatish muhim - aks holda siz noto'g'ri natijalarga erishishingiz mumkin.

Ba'zi odamlar uchun barmoqni sindirish muammo emas va bu tezda ularning odatiy ishining bir qismiga aylanadi.Boshqalar uchun bu stressli tajriba bo'lishi mumkin va bu mutlaqo tushunarli.Barcha faktlarni bilish va boshqa odamlar bilan gaplashish yordam berishi mumkin - biz bilan bog'laningishonch telefoniyoki diabetga chalingan boshqalar bilan bizning saytimizda suhbatlashingonlayn forum.Ular ham buni boshdan kechirishgan va tashvishlaringizni tushunishadi.

Sinovni o'tkazish uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• a qon glyukoza o'lchagich
• barmoqni teshish qurilmasi
• bir nechta sinov chiziqlari
• lanset (juda qisqa, nozik igna)
• o'tkir quti, shuning uchun siz ignalarni xavfsiz tashlashingiz mumkin.

Agar siz ulardan birini etishmayotgan bo'lsangiz, sog'liqni saqlash guruhi bilan gaplashing.

Glyukometrlarfaqat bir tomchi qon kerak.Hisoblagichlar sayohat qilish yoki hamyonga sig'ish uchun etarlicha kichik.Siz istalgan joyda foydalanishingiz mumkin.

Har bir qurilma foydalanish bo'yicha qo'llanma bilan birga keladi.Va odatda, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder siz bilan birga yangi glyukometringizni ham tekshiradi.Bu bo'lishi mumkinendokrinologyoki asertifikatlangan diabet o'qituvchisi(CDE), shuningdek, individual parvarish rejasini ishlab chiqishda, ovqatlanish rejalarini tuzishda, kasallikni boshqarish bo'yicha savollarga javob berishda va hokazolarda yordam beradigan mutaxassis.4

Bu umumiy ko'rsatmalar va barcha glyukometr modellari uchun to'g'ri kelmasligi mumkin.Misol uchun, barmoqlar foydalanish uchun eng keng tarqalgan joy bo'lsa-da, ba'zi glyukometrlar sizning soningiz, bilakingiz yoki qo'lingizning go'shtli qismini ishlatishga imkon beradi.Qurilmani ishlatishdan oldin qo'llanmani tekshiring.

Boshlashdan oldin

• Qon olishdan oldin kerakli narsalarni tayyorlang va yuving:
• Ta'minotlaringizni belgilang
• Qo'lingizni yuving yoki spirtli ichimlik bilan tozalang.Bu infektsiyani oldini olishga yordam beradi va natijalaringizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlaydi.
• Terini to'liq quritishga ruxsat bering.Namlik barmoqdan olingan qon namunasini suyultirishi mumkin.Teringizni quritish uchun uni puflamang, chunki bu mikroblarni kiritishi mumkin.

Namuna olish va sinovdan o'tkazish

• Bu jarayon tez, lekin uni to'g'ri bajarish sizga o'zingizni qayta yopishtirmaslikka yordam beradi.
• Glyukometrni yoqing.Bu odatda sinov chizig'ini kiritish orqali amalga oshiriladi.Glyukometr ekrani sizga qonni chiziqqa qo'yish vaqti kelganini aytadi.
• Tirnoq yonidagi (yoki boshqa tavsiya etilgan joy) barmoqning yon tomonini teshish uchun nayza moslamasidan foydalaning.Bu barmoqlaringizning yostiqchalarini tishlashdan ko'ra kamroq og'riydi.
• Barmog'ingizni etarlicha o'lchamdagi tomchi hosil bo'lguncha siqib qo'ying.
• Qon tomchisini chiziqqa qo'ying.
• Qon ketishini to'xtatish uchun barmog'ingizni spirtli ichimliklarni tayyorlash yostig'i bilan artib oling.
• Glyukometr ko'rsatkich hosil qilish uchun bir necha daqiqa kuting.
• Agar siz tez-tez yaxshi qon namunasini olishda muammoga duch kelsangiz, qo'llaringizni oqadigan suv bilan isitib oling yoki ularni bir-biriga ishqalang.O'zingizni yopishtirishdan oldin ular yana quruqligiga ishonch hosil qiling.

Natijalaringizni yozib olish

Natijalaringiz jurnalini yuritish sizga va shifokoringizga davolanish rejasini tuzishni osonlashtiradi.

Buni qog'ozda qilishingiz mumkin, ammo glyukometrlar bilan sinxronlangan smartfon ilovalari buni juda oson qiladi.Ba'zi qurilmalar hatto monitorlarda o'qishni yozib oladi.

Qon shakarini o'qishga asoslangan holda nima qilish kerakligi haqida shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling.Bu sizning darajangizni tushirish uchun insulindan foydalanish yoki uni oshirish uchun uglevodlarni iste'mol qilishni o'z ichiga olishi mumkin.